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足の指 骨折 テーピング 巻き方 親指のギャラリー

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STEP 2 ミドルストレッチ 2枚目のテープの裏紙の中心部を引き裂く。 親指と人差し指の間から差し込み、テープの中心部分を 30~50% 引っ張り、親指前面の付け根に貼付ける。 ゼロストレッチ中でも、足の親指にこのような怪我を負った場合は注意が必要です。 2 どの指にバディテーピングを行うか考えましょう。 怪我をした指を特定したら、どの指と一緒にテープを巻くか考えます。

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